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Hüttenkäse-Protein-Brownies – Saftig, gesund und voller Protein


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  • Author: ALLI
  • Total Time: 35 minutes
  • Yield: 9–12 Stücke

Description

These Hüttenkäse-Protein-Brownies are a protein-packed dessert that’s moist, fudgy, and perfect for a healthy treat. Easily adapted for vegan or keto options.


Ingredients

  • 1 Tasse Hüttenkäse (oder 1 Tasse Seidentofu für milchfreie Version)
  • 1/2 Tasse ungesüßtes Kakaopulver
  • 1 Tasse Mandelmehl (oder herkömmliches Mehl)
  • 2 Eier (oder 2 Leinsamen-Eier für vegane Option)
  • 1/3 Tasse Ahornsirup (oder Mönchsfrucht-Sirup)
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 1 Tasse Dunkle Schokoladenstückchen (optional)


Instructions

  1. Heize den Ofen auf 175°C vor und bereite eine Backform vor (gefettet oder mit Backpapier).
  2. In einer Schüssel Hüttenkäse, Eier, Ahornsirup und Vanilleextrakt gut verrühren.
  3. Kakaopulver, Mandelmehl, Backpulver und Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig vermischen.
  4. Optional Schokoladenstückchen unterheben.
  5. Teig in die vorbereitete Form geben und 20–25 Minuten backen, bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
  6. Abkühlen lassen, in Quadrate schneiden und genießen.

Notes

  • Für vegane Brownies Seidentofu und Leinsamen-Eier verwenden.
  • Zuckerfreie Varianten der Schokoladenstückchen eignen sich für Keto-Diäten.
  • Brownies im Kühlschrank aufbewahren, sie bleiben feucht und lecker.
  • Prep Time: 10 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Dessert
  • Method: Baking
  • Cuisine: German