Description
Perfekt saftige Hähnchenbrust aus der Air Fryer – würzig, schnell zubereitet und ideal für ein gesundes Mittag- oder Abendessen.
Ingredients
- 4 Hähnchenbrustfilets ohne Haut und Knochen (je ca. 170 g)
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL Knoblauchpulver
- 1 TL Zwiebelpulver
- 1 TL geräuchertes Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Oregano
- ½ TL Salz
- ½ TL schwarzer Pfeffer
- ½ TL Cayennepfeffer (optional)
- Saft von 1 Zitrone
- Frische Petersilie, gehackt (zum Garnieren)
Instructions
- Hähnchenbrustfilets mit Olivenöl bestreichen.
- Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Paprikapulver, Oregano, Salz, Pfeffer und optional Cayennepfeffer gleichmäßig auf das Fleisch streuen.
- Hähnchen in den Air Fryer legen und bei 180°C 15–20 Minuten garen, bis es durchgegart und saftig ist.
- Mit Zitronensaft beträufeln und mit frisch gehackter Petersilie garnieren.
- Sofort servieren.
Notes
- Die Garzeit kann je nach Air Fryer variieren – prüfen Sie die Kerntemperatur (ca. 74°C).
- Kann mit Gemüse, Reis oder Salat serviert werden.
- Für intensiveren Geschmack das Hähnchen 30 Minuten vorab marinieren.
- Prep Time: 5 Minuten
- Cook Time: 15–20 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Air Fryer
- Cuisine: International